Terapia Gestalt. Acompañamiento en procesos de duelo.Coaching Ontológico. Pedagogía Sistémica. Coaching para Padres. Terapia para adolescentes. Reeducación para personas con TDAH y Dislexia .
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    “No somos lo que somos, si no lo que hacemos para cambiar lo que somos”  Eduardo Galeano En el Ser Humano hay un deseo innato de Ser. Ser lo que somos en nuestra naturaleza auténtica. La educación recibida, nuestra historia personal, las situaciones difíciles que hemos tenido que afrontar en...
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    La terapia grupal es un espacio de encuentro con otras personas en el que se trabajan los problemas afectivos, los rasgos de personalidad, las relaciones y el estilo de vida bajo la supervisión del terapeuta. La terapia de grupo pone especial énfasis en la propia dinámica que se da entre...
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    Te damos la Bienvenida a nuestro Blog, nuestro espacio virtual de encuentro, donde compartir información y reflexiones en torno a los temas que más nos ocupan. En este blog compartimos la mision y visión de nuestro proyecto:  en CreSer Terapia creemos que en todos los seres humanos hay el deseo innato de felicidad y plenitud,...
    ​Ansiedad y Terapia Gestalt

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    La ansiedad es la tensión entre ahora y el después. Fritz Perls   La ansiedad, la angustia son formas en que el miedo se expresa. El miedo saludable es un aviso que emite nuestro cuerpo ante situaciones de amenaza, en las que necesitamos estar atentos, vigilantes… Cuando la situación de amenaza no existe o no...
    ¿Cómo transitar el camino del duelo?

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    Hay momentos en que el dolor puede volverse insoportable y como estrategia de supervivencia  evitamos determinadas situaciones, emociones y sentimientos. Necesitamos un tiempo para prepararnos y sentir el dolor. Recorrer el camino del dolor es una oportunidad para valorar la relación que teníamos con la persona querida, lo que nos aporto y le aportamos y...
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    Ahhh… !!! (suspiro…) Buscamos las claves para encontrarnos con nuestra creatividad, muchas veces escondida entre las obligaciones cotidianas, el cuidado propio y de nuestro entorno y los rituales sociales: espacios donde muchas veces la expresión auténtica y la creatividad nos resultan esquivas. Otras veces nos decimos “no soy nada creativo, los creativos son los otros”...
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    Recuerdo ese instante de la Navidad en mi infancia, cuando tras preparar el Belén, preludio de mis vacaciones, me quedaba mirando ese pueblo pequeñito de figuras humanas. Todos dormían en la casa, oscuridad alrededor y las luces que iluminaban el Nacimiento.  Silencio, misterio,  recogimiento, serenidad, belleza. Por contraste, las comidas familiares con un montón de...
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    Muchas veces no sabemos cómo reaccionar, ni que decir ante personas cercanas que están en duelo. Solemos actuar dando consejos, trivializando la pérdida, diciéndole que ya tendrá otro hijo o encontrará otra pareja, hablamos de la decisión de Dios y simplemente no escuchamos. Nos cuesta sostener nuestro propio malestar y queremos aliviar al otro a...
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    Cuando perdemos a un ser querido, con quien hemos compartido un vínculo sólido e íntimo, sentimos que el mundo se nos cae encima: desorientados, sin rumbo.. nuestro día a día ya no es el mismo. Perdemos la motivación por las cosas más simples y muchas veces tenemos que disimular lo que sentimos para no preocupar...
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    ¿Cuántas veces te has descubierto con un claro impulso  de decir o hacer algo y frenarte en el camino porque una voz con entidad propia y diferenciada te ha dicho que no es lo adecuado? ¿Cuántas veces has escondido la rabia, tapado la tristeza, comprimido el entusiasmo en aras de mantener la calma, mostrar alegría...
    ¿Cómo educar en el siglo 21?

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    Las nuevas generaciones de internet, los niños y jóvenes de la era digital, se relacionan con una pantalla táctil más que en persona, creen que revisar un texto es pasar el corrector y que un vídeo de Youtube o una película salvará el siguiente examen. Muchos de nosotros que hemos aprendido a usar con agilidad...
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    Entiendo el movimiento humano, como el resultado de una interacción de muchas fuerzas, presentes en nuestro interior y que se afectan por fuerzas del entorno. Movimiento y adaptación. Es como el huevo y la gallina. ¿Quién es primero?.Nos movemos desde una fuerza interna instintiva para adaptarnos al entorno, el entorno nos afecta con sus fuerzas...
    El Duelo y el final de las vacaciones

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    Y llegó el final de las vacaciones y del Agosto. A diferencia del resto de la población, las personas en duelo con pérdidas recientes es posible que digan: “Por fin”. El verano, sobre todo el mes de Agosto, se convierte para estas personas en un desierto a atravesar. Al dolor de la pérdida se añade...